みなさんは、今年のはじめに、何か目標を立てられましたでしょうか？
目標達成まで、あと、どれくらいですか？
あと少しの方も、まったく手を付けていない方も、それから目標すら立てていない方もいらっしゃるでしょうね。
早いもので、今年も残り３ヶ月です。
この３ヶ月の過ごし方次第で、すばらしい１年にすることだってできますよ。
◆目標を立ててみましょう
さて、[目標]と言うと、ちょっと重く感じてしまいますよね。
でも、『今年中にやっておきたいことは、なんですか？』ときかれると、案外いろいろと出てきませんか？
わたしも、考えてみましたよ。
・子どもたちと、お伊勢参りに行っています
・ホームページを作っています
・新しい教材を作って販売しています
・本棚を買っています
・車を買っています
・毎日、できるだけ読み聞かせをしています
・ペン字の練習をしています
・テレビの下の収納を整理できています
・トレーニングをして、筋力がついています
◆達成のためのコツ
「結婚できています。」「パートナーと暮らしています。」というように、完了形や、進行形で表現するのが、達成のコツでもあります。
なぜなら、「結婚できますように・・・」という表現は、「できないかもしれないけど、できるといいな・・・」という気持ちが表現されていて、弱い感じがしますよね。
反対に、完了形や進行形で表現すると、すでに達成している自分をイメージすることができます。
イメージしたことは、現実になるんです。
立てた目標を達成すると言うことは、自分との約束を守るということです。
自分との信頼関係が強くなります。
自分との関係がうまく行っていると、他人との関係も、必ずうまくいくんですよ。
わたしも、さっそく、ホームページ作り、教材作りに取り掛かり、お伊勢参りの計画を立て始めましたよ。
≪井上きき 役に立つ話 2012年10月1日号≫